Florence FENOUILLET

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Vous êtes élève, étudiant en soufrance scolaire, ou femme entre 45 et 65 ans en période de ménopause ? Vous traversez un moment de doute, de perte de repères ? Mon métier : vous aider à retrouver votre équilibre, votre motivation, votre vitalité.

Assistante sociale dans la fonction publique hospitalière pendant plusieurs années, j'ai ouvert mon cabinet de sophrologie en 2010. J'y ai très vite associé la psychologie positive grâce à Fabien Fenouillet, professeur et spécialiste de la motivation.

J'ai renforcé mes compétences par un Master en sophrologie caycédienne, puis des formations ciblées sur le stress, le sommeil, la douleur, la régulation du poids. En 2023, j'ai ajouté à ma pratique l'EFT (Emotional Freedom Techniques), puis le Havening, une méthode douce mais puissante pour désactiver les blocages émotionnels.

Aujourd'hui, j'utilise ces approches complémentaires pour aider :

• les jeunes à retrouver confiance, concentration et plaisir d'apprendre,
• les femmes à mieux vivre les transitions hormonales et existentielles de la ménopause.

Je vous guide pour libérer les tensions, réguler vos émotions, reprendre le contrôle de votre vie. Ensemble, nous allons :

• Identifier vos forces de caractère,
• Renouer avec vos valeurs,
• Activer votre motivation profonde,
• Recréer du sens dans votre quotidien.

Passionnée par la psychologie existentielle, je crois profondément que chacun peut transformer les épreuves en opportunités de croissance. Pour cela, je vous invite à vous accueillir avec bienveillance, à écouter ce qui vibre en vous, à renforcer votre autodétermination.

Ma mission : vous accompagner à chaque étape de ce chemin, avec douceur et respect.